Yoga-Reisen sind im Trend

Den Stress des Alltags hinter sich lassen und die Seele baumeln lassen: Yoga-Reisen werden immer beliebter. Auf die steigende Nachfrage haben auch Veranstalter reagiert und bieten ganzheitliche Programme für die perfekte Auszeit vom Job an. Dazu gehören eine entspannte Umgebung, gesundes Essen und Wellness-Angebote wie Massagen oder Bäder.

In einer Woche deutlich besser fühlen

Bei vier Yoga-Einheiten pro Tag steigert sich das Wohlbefinden der Reisenden schon nach einer Woche deutlich. Für das Entspannungsprogramm muss man nicht besonders sportlich sein, auch als Anfänger kann man in den meisten Kursen problemlos mithalten. Unter erfahrener Leitung, teilweise sogar unter freiem Himmel, lernt man, sich auf seinen Körper zu konzentrieren und abzuschalten.

Quelle: TourExpi