Geposted 17.11.2017

#Gesundheit #Japan

Der Gesundheitswahn ist wie eine neue Religion

Das Streben nach Gesundheit sei eine Ersatzreligion, mit der Menschen ihr religiöses Vakuum zu füllen suchen. Es gebe Menschen, die nur noch vorbeugend leben und nicht begreifen, dass Gesundheit nur eine Rahmenbedingung für das Leben ist, aber eben nicht das Leben selbst. Klar ist es wichtig, gesund zu leben, aber dabei sollte man nie vergessen, wie wichtig es ist den Gesundheitswahn mal hinter sich zu lassen. In diesem Artikel geht es um die gesündesten Getränke weltweit. Jedes Getränk hat seine eigenen Vorteile.

Grüner Tee

Er soll Osteoporose vorbeugen und das Krebsrisiko vermindern. Doch was ist dran an seiner Wunderkraft? Weitere gesundheitlichen Wirkungen von Tee sind die Gerbstoffe, die den Magen und Darm beruhigen. Dank seines antibakteriellen Effekts verhindert grüner Tee Karies. Außerdem reguliert er den Blutdruck. Neben den Vitaminen A, B, B 12, C und Mineralien wie Kalium, Kalzium, Fluorid enthält grüner Tee rund weitere 130 wichtige Inhaltsstoffe, darunter die so wichtigen Flavonoide. Getrunken wird er meist in den asiatischen Ländern. Darunter Japan, Korea, China und Indien. - © Cseh Ioan/123RF

Matcha

Das feine Pulver aus Japan, der Matcha-Tee, erfreut sich großer Beliebtheit. Früher war der Tee der japanischen Elite bei traditionellen Teezeremonien vorbehalten. Inzwischen ist die Nachfrage auch in Deutschland gestiegen. Dem Inhaltsstoff EGCG werden eine ganze Reihe von positiven Wirkungen nachgesagt. Die Substanz habe eine entzündungshemmende Wirkung. Auch bei Erkrankungen des Immunsystems soll diese einen positiven Effekt aufweisen. Das Pulver soll auf Krebs gesundheitsfördernde Einflüsse haben. Den besten Matcha-Tee produzieren die Japaner. - © Brent Hofacker/123RF

Kokoswasser

US-Promis schlürfen das neue Kultgetränk und auch in Europa ist Kokoswasser voll angesagt. Es hat angeblich reichlich Wunderwirkungen. Doch stimmt das? Mit einer großen Anzahl an Vitaminen und Mineralstoffen dient es dem menschlichen Körper. Es ist ein guter Energiespender und stärkt die Muskeln. Außerdem soll es Herz und Kreislauf kräftigen. Zu finden ist das Kokoswasser vor allem in den tropischen Regionen Asiens, in Afrika und Südamerika. - © Pavel Chernobrivets/123RF

Aloe Vera

Aloe Vera ist bereits seit vielen Jahrhunderten ein beliebtes Heilmittel. Neben der äußerlichen Anwendung, kann gerade die innerliche Einnahme von Aloe Vera einen durchaus positiven Beitrag zur Gesundheit leisten. Der aus dem Blattgel der Aloe Pflanze gewonnene Saft verfügt über viele wertvolle Inhaltsstoffe. Das Immunsystem wird gestärkt und die Abwehrkräfte werden bei ihrer täglichen Arbeit unterstützt. Früher war die Pflanze bei den Ägyptern sehr beliebt. Heute wird sie voe allem in Mexiko angebaut. - © utah778@gmail.com/123RF

Detox-Tee

Detox-Tees kommen wie viele Trends aus den USA. Sie helfen den Körper von belastenden Schadstoffen zu befreien. Bei einer Detox Kur reguliert sich der Säure-Basen-Haushalt im menschlichen Körper. Giftstoffe werden ausgeschieden. Leber und Darm können aufatmen. Blutfettwerte können sich verbessern, Bluthochdruck kann sich regulieren und der Körper gewinnt an neuer Energie und Stärke. Alles positive Auswirkungen auf den Körper. - © Victoria Shibut/123RF

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