Alles für die Reiseapotheke

Praktische Reisetipps


Damit der Urlaub ein voller Erfolg wird und keine Krankheit ihn vermiesen kann, gehört eine gut sortierte Reiseapotheke in jedes Gepäck. Was aber gehört in diese? Das hängt davon ab, ob der Urlaub in ein nahes oder ein fernes Land gehen soll und wie die medizinische Lage vor Ort ist. Grundsätzlich sollte vor einer längeren Reise in Länder, wo die medizinische Versorgung mangelhaft ist, ein spezieller Tropenmediziner konsultiert werden. Nicht nur berät er zu allen wichtigen Impfungen, er hilft auch dabei, alles Wichtige für die Reiseapotheke zusammenzustellen.

Grundsätzlich sollten Einmalhandschuhe, eine Pinzette, Wund- und Desinfektionsmittel, eine Schere, Kompressen und Pflaster, ein Fieberthermometer und elastische Binden mit ins Set. Die unverzichtbaren Medikamente sind Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall und Verstopfung sowie fiebersenkende Arzneien. Spezielle Kaugummis und Akkupressurbänder beugen der Reiseübelkeit vor und abschwellende Nasensprays gleichen den Druckausgleich in den Ohren aus. Reisende, die bestimmte Medikamente regelmäßig einnehmen müssen, sollten darauf achten, mehr als genug Vorrat mitzunehmen. Die Faustformel besagt: Die Reserve sollte der der üblichen Menge entsprechen. Sinnvoll ist es auch, die Medikamente gleichmäßig zwischen Handgepäck und Reisekoffer oder Rucksack aufzuteilen. In vielen Ländern kann es Probleme beim Zoll geben, da Medikamente und Insulinspritzen oft für Drogen gehalten werden. Besonders Diabetiker sollten sich vor der Reise eine mehrsprachige ärztliche Bescheinigung organisieren. Ein entsprechendes Formular kann im Internet runtergeladen werden, zum Beispiel auf den Seiten des ADAC.

Urlaubsreisen in ferne Länder mit anderem Klima erfordern eine Erweiterung der Reiseapotheke. Wichtig sind Insektenschutzmittel, Medikamente gegen Magen-Darm-Erkrankungen und spezielle Tabletten zum Entkeimen von Wasser. Einmalspritzen und Injektionsnadeln sind zwar nicht in jedem Land notwendig, können aber sicherheitshalber nicht schaden. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Reiseapotheke wasserdicht ist und möglichst temperaturgeschützt aufbewahrt bleibt. Die Beipackzettel von wichtigen Medikamenten sollten unbedingt mit eingepackt werden, da sie den örtlichen Medizinern wichtige Hinweise liefern können, auch wenn sie auf Deutsch geschrieben sind. Menschen mit Venenerkrankungen müssen bei langen Flügen sowie Auto- oder Busreisen spezielle medizinische Thrombose-Prophylaxestrümpfe oder Stützstrümpfe tragen und darauf achten, sich dennoch nach Möglichkeit zu bewegen. Gerinnsel in den Venen können wichtige Adern verschließen. Dies ist lebensgefährlich.
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