Manche Menschen verbringen Ihren Urlaub damit, den ganzen Tag zu faulenzen. Andere hingegen rasen von einer Touristen-Attraktion zur nächsten und suchen im Anschluss daran die beste Party-Location, wo sie die Nacht durchtanzen. Wie auch immer Ihr Urlaub sich gestaltet - Ausreichend zu schlafen ist sehr wichtig. Nicht in seinem eigenen Bett zu nächtigen, hält viele Menschen davon ab, gut zu schlafen. Deshalb sollten Sie darauf achten, genügend zu schlafen - mindestens acht Stunden, bevor es dann wieder losgeht, um die Stadt zu erkunden oder den besten Liegestuhl am Strand zu ergattern.

Ausgiebige Nachmittagsschläfchen am Pool sind genau das, worauf sich der typische Urlauber am meisten freut. Schläft man aber tagsüber zu viel, so kann es vorkommen, dass man nachts kein Auge mehr zubekommt. Bevor Sie in der Sonne einschlafen, sollten Sie deshalb Ihre Freunde darum bitten, Sie nach einer dreiviertel Stunde zu wecken. Somit vermeiden Sie außerdem das Szenario des schrecklichen rothäutigen Touristen, welcher in der Sonne einschläft und sich deshalb einen Sonnenbrand der Superlative zuzieht. Dieser tut nicht nur weh, sondern kann auch zu massiven Schlafstörungen während der Nacht führen. Ein Buch, E-Book oder MP3-Player in Ihrem Strandgepäck wird Sie gut unterhalten und somit vom Einschlafen abhalten.