Als echte Wissenschaft der Ganzheitlichkeit entstand Ayurveda vor 2000 Jahren in Indien. Ayurveda heißt "Wissen vom Leben" und ist eine der ältesten traditionellen Therapieformen. Einst wurde sie von den Bauern, Jägern und Hirten angewandt. Ayurveda entstand aus der Beobachtung von Pflanzen, Tieren, der Natur und aus Heilmethoden aus natürlichen Mitteln. Diese Wissenschaft bezieht die körperlichen Beschwerden und die Persönlichkeit des Patienten sowie Sorgen mit ein. Die Beziehung mit der Umgebung und das Unbewusste sind wichtige Aspekte im Ayurveda.Diese sanfte Medizin bezieht ihre Mittel aus der Natur. Als getrocknete Kräuter, Salben, Sude, Tees usw. werden die verschiedenen Pflanzen und Mittel verabreicht. Die Philosophie des Ayurveda geht vom Prinzip aus, dass der menschliche Körper aus 5 Elementen besteht, wie das gesamte Universum.Die Erde stellt die festen Teile des Körpers dar, das Wasser die flüssigen Teile, das Feuer wird mit der Hitze des Körpers verknüpft und der Wind mit dem Atem. Zum Schluss symbolisiert die Leere die hohlen Organe.Ayurveda ist in Sri Lanka seit langem sehr verbreitet, die Insel ist ein wahres Paradies für alle Heilpflanzen. Auch heute wird, wie schon immer, Ayurveda von den Vederala auf dem Land angewandt. Außerdem wurde Ayurveda zu einer wichtigen touristischen Attraktion. In den meisten Hotels finden sich ayurvedische Zentren, die Anwendungen, Massagen und Bäder anbieten.